Здоровье - Общественного Здравоохранения - Что такое Оксидативный стресс (и что антиоксиданты имеют с ней делать)?


Когда Переобуть авто на зимнюю резину






Максимизировать вашу энергию и умственные способности, улучшить здоровье спермы, сократить время восстановления и снизить риск хронических заболеваний и рака—от понимания того, окислительный стресс и антиоксиданты.










Вы слышали митохондрий до: тысячи крошечных “тяжеловесы” в каждом вашем организме триллионы клеток, которые сжигают кислород для выработки энергии. Но, как и большинство видов топлива, сжигание кислорода, хотя неотъемлемой частью нашего метаболизма, по-реактивного вида кислорода (ros), или свободных радикалов. Эти нестабильные молекулы ущерб другим и мешать нормальной физиологии, процесс часто называют “оксидативным стрессом. ”
Рос не все так плохо—они играют важную роль в борьбе с инфекциями и дело с неисправной ячейки, например. Но когда рос не отмечены, химическая цепная реакция воровства электрон возникает, изменяя клеточный состав и дестабилизацию важных составляющих нашей физиологии.
Причины повышенного окислительного стресса

курение
загрязнения
избыток/интенсивные упражнения
эмоциональный стресс
сахара в крови дисбалансов
воспаление
плохое питание

Свою роль в болезни
Оксидативный стресс увеличивает вероятность повреждения важных частей нашей ДНК, что, в свою очередь, могут привести к хроническим заболеваниям, как рак, и была связана со старением, плохое здоровье спермы, и болезнь Альцгеймера, а также с возрастом растет.
Роль антиоксидантов
Антиоксиданты нейтрализуют нестабильной рос, и наши тела производят самое важное: глутатион. Но антиоксиданты лучше всего работают в команде, каждый играет разные роли в разных частях тела и поддерживая друг друга. Антиоксидантных фитонутриентов, особенно из растительной пищи, помогают перерабатывать другие. Но что самое важное заключается в том, что вы получите разнообразие антиоксидантов с растительной пищей, чтобы воспользоваться преимуществами синергии между ними.
Получать наши антиоксидантов
Никогда не принимайте антиоксидантные добавки в качестве самостоятельного без сбалансированной диеты и поддерживать свободных радикалов антиоксидантов. Единственное антиоксиданты могут быть вредны: прием препаратов бета-каротина связан с увеличением заболеваемости раком легких у курильщиков, и синтетический витамин Е-это связано с увеличением риска сердечной болезни .
Дополняя функциональные продукты, такие как зелень супер-пупер порошки, которые обычно предоставляют разнообразный набор растительной основе синергетического и фитонутриентами, могут обеспечить важен баланс. Для обеспечения максимальной выгоды, искать порошок зелени, который был проверен на эффективность и эффективность готового продукта.
Важность баланса
Будет ли достигнуто только с помощью диеты, с помощью добавок или путем использования функциональных пищевых продуктов, таких как супер-пупер порошки зелень, управление окислительного стресса и оптимизации антиоксидантного баланса может снизить риск хронических заболеваний и привести к повышению

энергии, качество жизни, мотивация и либидо
мозгов, внимание и ясность
восстановление после тренировок и травм
здоровье спермы и фертильности

Для обеспечения безопасности и эффективности, поговорите с вашим доверенным интегративной врачом о ваших вариантов.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =